احتمالا شما هم به این مشکل برخوردید که رمز عبور خودتون رو فراموش کرده باشید . طبیعتا ساده ترین راه گزینه بازیابی رمز عبور هستش که ایمیلی جهت تغییر رمز عبور براتون ارسال میشه . اما اگه این ایمیل ارسال نشه چه کار می کنید ؟ در بعضی از هاست ها یا سرور ها تابع mail مسدود شده و برای همین امکان ارسال ایمیل براتون فراهم نخواهد بود . در این صورت روش زیر رو بهتون پیشنهاد می کنم .
در این روش شما با استفاده از phpmyadmin به راحتی می توانید رمز عبور خود را تغییر بدهید . مراحل به صورت گام به گام و تصویری در زیر آمده است .

سپس نام جدول wp_users را انتخاب نمایید ( توجه داشته باشید که این نام پیش فرض می باشد در صورتی که پیشوند را تغییر دادید دقت نمایید )

در ردیف user_pass و در قسمت value تعداد علائم و حروف را مشاهده می نمایید که در واقع رمز عبور فعلی شما هستند. آن ها را حذف کرده و رمز عبور جدید خود را وارد نمایید .